碧螺春是一種綠茶，其功效與作用主要包括以下方面：

1. 去除口臭：碧螺春茶中含有一定的氟化物，可以凈化口腔，去除口臭。

2. 防治心血管疾?。罕搪荽翰柚泻胸S富的茶多酚和維生素C等元素，可以改善心血管系統(tǒng)的功能，降低血壓、血脂等，減少心臟病、中風(fēng)等疾病的發(fā)病率。

3. 抗氧化：碧螺春茶中的茶多酚等成分能夠?qū)θ梭w內(nèi)的自由基進行清除，減少氧化反應(yīng)的發(fā)生，保護身體免受損傷。

4. 鎮(zhèn)靜安神：碧螺春中的茶氨酸對于人體神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用，可以緩解心理壓力，調(diào)節(jié)情緒，幫助睡眠，是一種很好的舒緩劑。

5. 提升免疫力：碧螺春茶中的多種活性成分可以增強人體免疫能力，預(yù)防感染和疫病的發(fā)生。

6. 助消化：碧螺春茶中含有豐富的植物纖維和多酚類物質(zhì)，可以刺激胃腸蠕動，促進消化吸收。